wird laufend erweitert

Reflexion über das Glück, die Liebe und persönliche Wege:

Was verstehen Sie unter „Glück“ und wie erleben Sie diese in Ihrem Alltag?

Was verstehen Sie unter „Liebe“? Sex, Orgasmus, sexuell „begehrt werden“? Oder die Liebe zu den Eltern und zu den eigenen Kindern? Dann wären da die Liebe zu den Tieren, zur Natur und zu wohlwollenden fremden Menschen.

Kennen Sie die verschiedenen Arten der Liebe? Kennen Sie auch die Selbstliebe?

Leben Sie die verschiedenen Arten der Liebe?

Beschreiben Sie eine Erfahrung aus Ihrem Leben, die einem Spaziergang oder einer Wanderung ähnelt. Was haben Sie dabei über sich selbst gelernt?

Wie haben Ihre täglichen Routinen und Gewohnheiten Einfluss auf Ihre Stimmungen und Gefühle?

Welche Rolle spielen Stille und Alleinsein in Ihrem emotionalen Wohlbefinden?

Inwiefern können Sie Parallelen zu den Figuren ziehen? Welche Gefühle ruft das bei Ihnen hervor?

Das Buch behandelt Themen wie Veränderung und Selbstentwicklung. Welche persönlichen Veränderungen streben Sie an und inwiefern könnte das Buch als Metapher für Ihren eigenen Entwicklungsprozess dienen?

In welcher Weise identifizieren Sie sich mit den Figuren? Beschreiben Sie spezifische Situationen aus dem Buch, die Ihre eigenen Erfahrungen widerspiegeln oder davon abweichen.

Welche Aspekte des Verhaltens der Figuren würden Sie gerne in Ihrem eigenen Leben umsetzen und warum?

Perspektivwechsel:

Welche neue Perspektive oder welchen neuen Einblick in Ihr Leben könnten Sie aus dem Buch „Spaziergängen am Rande der Seele“ gewinnen?

Wie beeinflusst das Wandern oder Spazieren Ihre Stimmung und Ihre Gedanken?

Gibt es einen Charakter im Buch, mit dem Sie sich besonders identifizieren können?

Beschreiben Sie, welche Eigenschaften oder Erlebnisse dieser Figur Sie an sich selbst oder Ihre eigenen Erfahrungen erinnern.

Bedeutung der Bindungen:

Welche Bedeutung haben die Bindungen zu den Tieren für die Protagonisten?

Wie beurteilen Sie diese Bindungen aus psychologischer Sicht?

Können Sie eine zwischenmenschliche und/oder eine artübergreifende Bindung beschreiben, die Ihnen besonders wichtig ist? Was macht diese Bindung bedeutsam?

Welche Rolle spielen Haustiere in Ihren Bindungen und wie beeinflussen sie Ihr emotionales Wohlbefinden?

In welchen Momenten fühlen Sie sich am meisten mit sich selbst oder anderen (auch Tiere) verbunden? Beschreiben Sie diese Erfahrungen.

Reflexion über das Glück:

Was bedeutet „Glück“ für Sie persönlich? Versuchen Sie, die Lebenslust in Ihrem Alltag zu integrieren?

Beschreiben Sie eine Erfahrung, bei der Sie das Gefühl hatten, echtes Glück zu empfinden. Was oder wer war daran beteiligt?

Umgang mit Herausforderungen:

Welche persönlichen Herausforderungen haben Sie kürzlich erlebt und wie sind Sie damit umgegangen?

Gibt es eine spezielle Technik oder Aktivität, die Ihnen hilft, mit Stress oder schwierigen Zeiten umzugehen?

Welche Konflikte werden im Buch dargestellt und wie gehen die Charaktere damit um? Wie würden Sie in ähnlichen Situationen reagieren und was sagt das über Ihre eigenen Bewältigungsstrategien aus?

Die Figuren zeigen im Laufe des Buches verschiedene Arten, mit Herausforderungen umzugehen. Welche dieser Strategien könnten Sie in schwierigen Zeiten anwenden? Bitte erklären Sie anhand konkreter Beispiele aus dem Buch.

Erkenntnisse durch alltägliche Begegnungen:

Können Sie eine zufällige Begegnung beschreiben, die einen bleibenden Eindruck bei Ihnen hinterlassen hat?

Was haben Sie durch die Beobachtung oder Interaktion mit anderen Menschen und/oder Tieren über sich selbst gelernt?

Diskutieren Sie, wie die Figuren ihre Gefühle in Bindungen ausdrücken und managen. Gibt es Situationen im Buch, die Ihnen neue Einsichten über Ihre eigenen emotionalen Reaktionen geben?

Wie beeinflussen die Charaktere Ihre Bindungen und Ihre Entscheidungen und Ihr Wohlbefinden? Vergleiche dies mit deinen eigenen Erfahrungen.

Selbstreflexion und Selbstbestimmung:

Wie würden Sie Ihren Weg zur Selbstbestimmung beschreiben?

Gibt es bestimmte Werte oder Überzeugungen, die Sie bei Entscheidungen leiten?

Welche Szene im Buch hat bei Ihnen die stärkste emotionale Reaktion ausgelöst und warum? Was können Sie aus dieser Reaktion über sich selbst lernen?

Wie verändern sich die Figuren im Verlauf der Geschichte und welche Ereignisse sind entscheidend für diese Veränderungen? Ziehen Sie Parallelen zu Ihren eigenen Veränderungen.

Welche Lektionen aus Ashleys Erfahrungen könntest du nutzen, um deine eigene persönliche Entwicklung voranzutreiben?